Warum ist eine richtige Atmung so wichtig?
Prof. Sommerfeld erklärt es euch anhand von einigen Situationen:
richtiges Atmen unterstützt bewusstes Auftreten mit Arbeit an Körpersprache und Erreichen einer klaren Positionierung im beruflichen Umfeld
richtiges Atmen sorgt für Stressabbau und mehr innere Ruhe
die richtige Atmung sorgt für eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
„Ich atme, also lebe ich - ich lebe, also bin ich.“
Die richtige Sprache und Kommunikation
…und wie diese entscheidende Auswirkungen auf den Beruf und Alltag hat!
